陈明亮又恢复了在京城的训练。
其实也有其他因素。
因为高原训练虽然好，但是也有弊端，他最近的身体就减轻了，瘦了2公斤。
从届奥运会在墨西哥城举行之后，高原训练逐渐引起世界体育界的重视，因为2240米海拔的高原对运动员成绩提高帮助很大。
陈明亮经过半年多的训练，感觉进步也很大，但是最近的表现并没有更突出，就是测试成绩也是平平。
教练团队很快就找到了理论支撑。
高原训练的好处就是心肺系统功能的改善、血液中血红蛋白的增加，使机体携带、运送氧气的能力提高；机体利用氧气的能力增加，肌肉具有更高的耐酸能力和氧利用效率。
但是在高原训练时间过长，可能引起体重下降，骨骼肌组织丢失、肌肉萎缩，其在运动能力上的表现是肌肉力量的丢失。
陈明亮的饮食是有严格规律的，这2公斤体重的减轻立刻让教练组明白，是时候下来了。
真要去高原，只能是提前去高原训练一段时间，然后是下来恢复一段时间。
后面的结果也证明了教练的猜测！
到了10月中旬，陈明亮的测试成绩简直要原地爆炸了！
在百米测试中，他竟然跑进了9秒70！
这是一个当前科学界都认为人类达不到的极限，但是陈明在训练中实现了！
用教练的话说，这是amazing!
比较可惜的是最好的状态出现在这个时候，陈明亮没有参加比赛。
虽然每天的训练还在继续，但是陈明亮的成绩却一天天在下降。
到了11月中旬，成绩稳定在9秒80左右。
疫情的时候陈明亮捐了500万，捐完了有点后悔，问他们我的钱去哪里了，他们不给说法，让人不信任。
虽然他们没有给用途，但是给了收据啊！
还很热心的问，要不要帮你开一千万的收据。
这是很为捐款人着想啊，甚至还有人说，只要捐200万就可以开这么多收据了。
陈明亮无语了，决定回乡自己去做慈善。
去年代言比较凶，可以对外公布的收入都蹭蹭见长。
现在陈明亮的代言收入是“四马分肥”。
好吧，这是一个时代名词，现在不能说了。
“四马分肥”意思就是由四个单位共同来分配。
陈明亮占大头，独分50%;剩下的50%由三家共同分配，涉及到的利益越来越多，经过多方斡旋，最后国家队更强势一些，他们占据20%，由省队和清沐各占15%。
在广告代言上也是分歧多多。
陈明亮本来没把这个事情放在眼里，在他看来，代言能有几个钱。
不过陈明亮坚持了一点，那就是代言的项目必须经过他的同意，他拥有最终否决权。
陈明亮自己的团队对于找代言的事情并不积极，因为他们是教练团队，工资是陈明亮给开的，代言收入并不分成。
起初的代言都是清沐，省队和田管中心推荐的。
清沐是学术机构，他们在意的是公平，对钱并不在乎，一年的财政拨款几十亿，即使陈明亮不要，每年发给他的奖金就有几十万。
荣誉陈明亮还是喜欢的，奖金他都放到了慈善池里，准备攒够一波钱的时候一次性捐出去，他说了自己不留一分钱。
自己赚的钱已经够多了！
读大学两年，清沐是一个广告也没有拉来，广告商也不知道清沐还有推荐广告位的权力。
剩下就是国家队和省队推荐的广告了。
省队找来的都是省内的广告，影响范围有限；田管中心找来的全是大广告，比如阿牛牛奶，比如民族笔记本，比如通讯运营商。
看着品质还不错，陈明亮就同意了。
他自己团队里没有专门的人来负责这一块。团队的作用，主要是协调陈明亮行程和安排他参加比赛的，因为团队知道陈明亮不缺钱，他的钱怎么花也花不完。
其实也有其他因素。
因为高原训练虽然好，但是也有弊端，他最近的身体就减轻了，瘦了2公斤。
从届奥运会在墨西哥城举行之后，高原训练逐渐引起世界体育界的重视，因为2240米海拔的高原对运动员成绩提高帮助很大。
陈明亮经过半年多的训练，感觉进步也很大，但是最近的表现并没有更突出，就是测试成绩也是平平。
教练团队很快就找到了理论支撑。
高原训练的好处就是心肺系统功能的改善、血液中血红蛋白的增加，使机体携带、运送氧气的能力提高；机体利用氧气的能力增加，肌肉具有更高的耐酸能力和氧利用效率。
但是在高原训练时间过长，可能引起体重下降，骨骼肌组织丢失、肌肉萎缩，其在运动能力上的表现是肌肉力量的丢失。
陈明亮的饮食是有严格规律的，这2公斤体重的减轻立刻让教练组明白，是时候下来了。
真要去高原，只能是提前去高原训练一段时间，然后是下来恢复一段时间。
后面的结果也证明了教练的猜测！
到了10月中旬，陈明亮的测试成绩简直要原地爆炸了！
在百米测试中，他竟然跑进了9秒70！
这是一个当前科学界都认为人类达不到的极限，但是陈明在训练中实现了！
用教练的话说，这是amazing!
比较可惜的是最好的状态出现在这个时候，陈明亮没有参加比赛。
虽然每天的训练还在继续，但是陈明亮的成绩却一天天在下降。
到了11月中旬，成绩稳定在9秒80左右。
疫情的时候陈明亮捐了500万，捐完了有点后悔，问他们我的钱去哪里了，他们不给说法，让人不信任。
虽然他们没有给用途，但是给了收据啊！
还很热心的问，要不要帮你开一千万的收据。
这是很为捐款人着想啊，甚至还有人说，只要捐200万就可以开这么多收据了。
陈明亮无语了，决定回乡自己去做慈善。
去年代言比较凶，可以对外公布的收入都蹭蹭见长。
现在陈明亮的代言收入是“四马分肥”。
好吧，这是一个时代名词，现在不能说了。
“四马分肥”意思就是由四个单位共同来分配。
陈明亮占大头，独分50%;剩下的50%由三家共同分配，涉及到的利益越来越多，经过多方斡旋，最后国家队更强势一些，他们占据20%，由省队和清沐各占15%。
在广告代言上也是分歧多多。
陈明亮本来没把这个事情放在眼里，在他看来，代言能有几个钱。
不过陈明亮坚持了一点，那就是代言的项目必须经过他的同意，他拥有最终否决权。
陈明亮自己的团队对于找代言的事情并不积极，因为他们是教练团队，工资是陈明亮给开的，代言收入并不分成。
起初的代言都是清沐，省队和田管中心推荐的。
清沐是学术机构，他们在意的是公平，对钱并不在乎，一年的财政拨款几十亿，即使陈明亮不要，每年发给他的奖金就有几十万。
荣誉陈明亮还是喜欢的，奖金他都放到了慈善池里，准备攒够一波钱的时候一次性捐出去，他说了自己不留一分钱。
自己赚的钱已经够多了！
读大学两年，清沐是一个广告也没有拉来，广告商也不知道清沐还有推荐广告位的权力。
剩下就是国家队和省队推荐的广告了。
省队找来的都是省内的广告，影响范围有限；田管中心找来的全是大广告，比如阿牛牛奶，比如民族笔记本，比如通讯运营商。
看着品质还不错，陈明亮就同意了。
他自己团队里没有专门的人来负责这一块。团队的作用，主要是协调陈明亮行程和安排他参加比赛的，因为团队知道陈明亮不缺钱，他的钱怎么花也花不完。